Adolescents: amor i diàleg
Acompanyar els fills i filles durant el camí de l’adolescència requereix, entre altres, amor i diàleg. Les comoditats del primer món i la rapidesa no ajuden a exercitar la paciència Com a pares i mares hem de ser conscients que la societat ha canviat radicalment des que érem adolescents, la rutina sembla la […]
Autoestima i autoconcepte
Autoestima i autoconcepte no són sinònims, però estan estretament relacionats. L’autoestima és la valoració subjectiva que fa una persona sobre si mateixa i l’autoconcepte és la imatge que es té sobre un mateix. Quan el ‘jo desitjat’ i el ‘real’ es creuen, afloren les inseguretats i frustracions Les persones estem contínuament comunicant-nos amb nosaltres […]
El gimnàs de les neurones
Passar de pantalla al món real
La psicòloga Íngrid Ros enumera una sèrie de consells per passar de pantalla al món real en una nova entrega del podcast d’Orum Center. Si als noranta es tractava de regular les hores que els nostres joves dedicaven a la televisió, amb l’arribada del nou mil·lenni s’hi van afegir els mòbils, les tauletes i els […]
El regal de la independència (emocional)
Equivocadament o no, associem les festes de Nadal als regals, però qualsevol època de l’any resulta idònia per regalar o, fins i tot, regalar-nos. En aquest sentit, “alliberar-se de la dependència emocional és com un regal per a un mateix”, afirma la psicòloga d’Orum Center Laura Ruiz en una nova entrega del nostre podcast, en […]
Els valors d’Orum Center
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Hom pot comprar una cadira a qualsevol lloc, però una cadira a mida i ajustada a cada esquena no es pot comprar a qualsevol lloc. I això és justament el que fem a Orum Center: artesania. Una analogia de la qual ens servim per definir un nou producte artesanal marca de la casa; es […]
Només un pas més
T’imagines que, de forma imprevista, et toca ser la ballarina principal de l’espectacle? Quan sempre havies estat ballarina secundària un dia de sobte, et toca sortir a l’escenari. En primera línia, en solitari, davant de la mirada atenta de tot el públic, sense cap altre focus que tu. Que tu i la teva por. Ja […]
Per una felicitat sense secrets
Avui és el Dia Internacional de la Felicitat, així tal qual, en majúscules. Una data simbòlica proclamada per l’ONU per commemorar com n’és d’important el benestar de les persones per al seu desenvolupament. L’origen del dia d’avui prové del Regne budista de Bután, situat a la serralada de l’Himàlaia entre la Xina i l’Índia i […]
Feliç Sant Jordi!
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Des d’Orum Center us volem desitjar un feliç Sant Jordi, i perquè el gaudiu amb els més petits, des del CDIAP ORUM-SEGRIÀ i amb la col·laboració d’Orum Center us portem el conte ‘Tots plegats contra el drac Coronavirus’, creat per la Sílvia Amat Garcia i la Montse Daura Ramon i il·lustrat per la Neus Daura Ramon. Feu […]
El Trastorn per Dèficit d’Atenció i Hiperactivitat (TDAH), un gran desconegut
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Desatenció, impulsivitat i hiperactivitat. Dificultat en el control dels impulsos i frustració quan no s’aconsegueix una recompensa immediata. Variabilitat en el rendiment, en la regulació de les emocions, en concentrar-se, en focalitzar l’atenció en una tasca i en poder aïllar els estímuls distractors. Nens que reconeixen les emocions dels altres però els costa captar […]
