El regal de la independència (emocional)
Equivocadament o no, associem les festes de Nadal als regals, però qualsevol època de l’any resulta idònia per regalar o, fins i tot, regalar-nos. En aquest sentit, “alliberar-se de la dependència emocional és com un regal per a un mateix”, afirma la psicòloga d’Orum Center Laura Ruiz en una nova entrega del nostre podcast, en […]
La teràpia on-line, una solució eficaç pels trastorns d’ansietat?
Pot ser eficaç la teràpia on-line en el tractament dels trastorns d’ansietat? Aquesta pregunta és la que intentem resoldre amb la recerca conjunta que hem iniciat amb la UdL. Amb la col·laboració de la Facultat d’Educació, Psicologia i Treball Social de la Universitat de Lleida, hem analitzat els resultats d’un total de 2.000 articles publicats […]
