Autoestima i autoconcepte
Autoestima i autoconcepte no són sinònims, però estan estretament relacionats. L’autoestima és la valoració subjectiva que fa una persona sobre si mateixa i l’autoconcepte és la imatge que es té sobre un mateix. Quan el ‘jo desitjat’ i el ‘real’ es creuen, afloren les inseguretats i frustracions Les persones estem contínuament comunicant-nos amb nosaltres […]
Passar de pantalla al món real
La psicòloga Íngrid Ros enumera una sèrie de consells per passar de pantalla al món real en una nova entrega del podcast d’Orum Center. Si als noranta es tractava de regular les hores que els nostres joves dedicaven a la televisió, amb l’arribada del nou mil·lenni s’hi van afegir els mòbils, les tauletes i els […]
Els valors d’Orum Center
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Hom pot comprar una cadira a qualsevol lloc, però una cadira a mida i ajustada a cada esquena no es pot comprar a qualsevol lloc. I això és justament el que fem a Orum Center: artesania. Una analogia de la qual ens servim per definir un nou producte artesanal marca de la casa; es […]
Només un pas més
T’imagines que, de forma imprevista, et toca ser la ballarina principal de l’espectacle? Quan sempre havies estat ballarina secundària un dia de sobte, et toca sortir a l’escenari. En primera línia, en solitari, davant de la mirada atenta de tot el públic, sense cap altre focus que tu. Que tu i la teva por. Ja […]
Per una felicitat sense secrets
Avui és el Dia Internacional de la Felicitat, així tal qual, en majúscules. Una data simbòlica proclamada per l’ONU per commemorar com n’és d’important el benestar de les persones per al seu desenvolupament. L’origen del dia d’avui prové del Regne budista de Bután, situat a la serralada de l’Himàlaia entre la Xina i l’Índia i […]
La teràpia on-line, una solució eficaç pels trastorns d’ansietat?
Pot ser eficaç la teràpia on-line en el tractament dels trastorns d’ansietat? Aquesta pregunta és la que intentem resoldre amb la recerca conjunta que hem iniciat amb la UdL. Amb la col·laboració de la Facultat d’Educació, Psicologia i Treball Social de la Universitat de Lleida, hem analitzat els resultats d’un total de 2.000 articles publicats […]
